HERZ-KREISLAUFPROBLEME

Herzgesundheit ganzheitlich unterstützen in St. Gallen

Herz-Kreislauf-Beschwerden gehören zu den häufigsten Gesundheitsproblemen und können die Lebensqualität erheblich beeinträchtigen. In meiner Naturheilpraxis in der Stadt St. Gallen biete ich eine ganzheitliche und natürliche Behandlung für Herz-Kreislauf-Beschwerden an, um Symptome wie Bluthochdruck, Herzrasen oder Schwindel effektiv und nachhaltig zu lindern.

Symptome

Symptome von Herz-Kreislauf-Beschwerden

Die häufigsten Symptome bei Herz-Kreislauf-Beschwerden sind:

  • Bluthochdruck oder niedriger Blutdruck
  • Herzrasen oder unregelmässiger Herzschlag
  • Schwindel oder Ohnmachtsgefühle
  • Kopfschmerzen
  • Kurzatmigkeit, insbesondere bei körperlicher Belastung
  • Kältegefühl in Händen und Füssen
  • Müdigkeit und Erschöpfung
  • Druck- oder Engegefühl in der Brust

Ursachen und Auslöser von Herz-Kreislauf-Beschwerden

  • Metabolisches Syndrom: Das metabolische Syndrom, gekennzeichnet durch Bluthochdruck, erhöhte Blutfettwerte, hohe Blutzuckerwerte und Übergewicht, ist ein wesentlicher Risikofaktor für Herz-Kreislauf-Erkrankungen.
  • Nierenfunktion: Die Nieren tragen wesentlich zur Regulierung des Blutdrucks bei. Eine eingeschränkte Nierenfunktion kann Bluthochdruck verursachen und das Herz-Kreislauf-System belasten.
  • Stresshormone: Chronischer Stress führt zur Ausschüttung von Cortisol und Adrenalin, welche den Blutdruck erhöhen und das Herz-Kreislauf-System überlasten.
  • Erhöhter Homocysteinspiegel: Ein hoher Homocysteinspiegel kann Entzündungen fördern, was die Blutgefässe schädigt und das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen erhöht.
  • Erhöhte Blutfettwerte: Hohe Cholesterin- und Triglyceridwerte führen zur Ablagerung in den Gefässen und erhöhen das Risiko für Arteriosklerose.
  • Hohe Blutzuckerwerte: Ein dauerhaft erhöhter Blutzuckerspiegel kann Blutgefässe schädigen und Herz-Kreislauf-Erkrankungen fördern.
  • Darmgesundheit: Ein Ungleichgewicht im Mikrobiom kann Entzündungen begünstigen und sich negativ auf das Herz-Kreislauf-System auswirken.
  • Bewegungsmangel: Ein inaktiver Lebensstil beeinträchtigt die Herzgesundheit und die Durchblutung.
  • Ernährung und Genussmittel: Eine phosphatreiche Ernährung (z. B. Fertigprodukte) verhärtet die Blutgefässe, und Alkoholkonsum kann den Blutdruck erhöhen und Herzrhythmusstörungen fördern.

Diagnostik bei Herz-Kreislauf-Beschwerden in meiner Praxis in St. Gallen

Eine präzise Diagnose ist entscheidend. In meiner Naturheilpraxis in St. Gallen biete ich folgende Untersuchungen an:

  • Ausführliche Anamnese: Wir erfassen umfassend Ihre Symptome, Ernährungsgewohnheiten und Lebensweise. Frühere Arztberichte werden dabei sorgfältig geprüft.
  • Blutuntersuchungen: Überprüfung von Blutfettwerten, Blutzucker, Homocysteinspiegel und Entzündungsmarkern, um Risiken zu identifizieren.
  • Blutdruckmessung: Regelmässige Messungen helfen bei der Überwachung des Blutdrucks.
  • Stuhlanalyse: Untersuchung des Mikrobioms zur Feststellung von Entzündungsneigungen, die das Herz-Kreislauf-System beeinflussen.
  • Zungenanalyse: Veränderungen an der Zunge geben Hinweise auf mögliche Herz-Kreislauf-Probleme.
  • Körperliche Untersuchung: Je nach Beschwerdebild werden gezielte körperliche Untersuchungen durchgeführt.

Natürliche Behandlung von Herz-Kreislauf-Beschwerden in St. Gallen

  • Ernährungstherapie: Eine herzgesunde Ernährung mit viel Obst, Gemüse, Ballaststoffen und Omega-3-Fettsäuren reduziert Blutfettwerte, Blutzucker und Entzündungen.
  • Nährstoffergänzung: Die gezielte Zufuhr von Vitaminen (insbesondere B-Vitaminen zur Senkung des Homocysteinspiegels), Magnesium, Coenzym Q10 und Omega-3-Fettsäuren unterstützt das Herz-Kreislauf-System.
  • Stressmanagement: Entspannungstechniken wie Achtsamkeit, Meditation und Atemübungen helfen, Stress zu reduzieren und damit das Risiko für Herz-Kreislauf-Probleme zu senken.
  • Bewegungstherapie: Regelmässige Bewegung verbessert die Durchblutung und stärkt das Herz.
  • Heilpflanzen: Je nach Ursache können Heilpflanzen unterstützend eingesetzt werden.
  • Fussreflexzonen- und Schröpftherapie: Diese Methoden stimulieren Reflexpunkte, die das Herz-Kreislauf-System positiv beeinflussen und den Blutfluss verbessern.
  • Leberentgiftung: Eine angeregte Leberentgiftung sorgt für sauberes Blut, das besser fliesst und eine optimale Versorgung des Körpers gewährleistet.

Behandlung weiterer Herz-Kreislauf-Erkrankungen

In meiner Praxis in St. Gallen behandle ich auch folgende Herz-Kreislauf-Erkrankungen:

  • Bluthochdruck (Hypertonie)
  • Niedriger Blutdruck (Hypotonie)
  • Herzrhythmusstörungen
  • Arteriosklerose
  • Hohe Cholesterinwerte
  • Metabolisches Syndrom

Wichtiger Hinweis: Ich behandle keine akuten oder neu auftretenden Herz-Kreislauf-Beschwerden.

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